Wissenswertes
Botox-Like, Botox-Effekt, Lifting ohne Nadel: Was diese Begriffe wirklich bedeuten, welche Wirkstoffe dahinterstecken. was die Forschung zeigt und worauf Sie beim Kauf achten sollten.
36 Fachbegriffe aus Inhaltsstofflisten, verständlich erklärt. Damit Sie jede INCI-Liste selbst einordnen können.
Sechs Fragen, die vor dem Kauf einer Bienengiftsalbe wirklich zählen, dazu ein Test für echtes Bienenwachs in dreißig Sekunden und drei Rezepte zum Selbermachen. Ein Blick in die Schatzkammer des Bienenstocks.
Kerze an, Räucherstäbchen an, Spray in die Hand: Wie der Duft in Ihren Raum kommt, macht einen größeren Unterschied, als die meisten denken. Sie erfahren, was beim Abbrennen wirklich in der Luft landet, was hinter künstlichen und natürlichen Duftstoffen steckt und wie Sie bewusst entscheiden. Mit Vergleichstabelle und sechs Regeln für den Alltag.
Wenn die Sommerhitze steigt, kommen Hund und Katze schnell an ihre Grenzen. In diesem großen Ratgeber finden Sie 25 alltagstaugliche Tipps für kühle Tage: vom kühlen Zuhause über das richtige Trinken und entspannte Gassirunden bis zum Pfotenschutz auf heißem Asphalt. Dazu Eis-Rezepte zum Selbermachen für Hund und Katze und ein klarer Notfallplan für den Hitzschlag.
Besser schlafen bei Hitze: bewährte Tricks aus Haushalt, Ayurveda und TCM, vom kühlenden Fußbad, Klimatisierungstipps über die Sitali-Atmung bis zum richtigen Tagesrhythmus. Plus natürliche Begleiter für erholsame Sommernächte.
Müde, unruhig, schlechter Schlaf? Der Frühling fordert den Körper. Wie Melissengeist als bewährter Kräuterklassiker bei Frühjahrsmüdigkeit, Wetterfühligkeit und Verspannungen unterstützen kann.
Natürliche Regeneration nach Feiern, Stress oder Sport: Erfahren Sie, wie Sie Leber, Muskeln und Immunsystem mit einfachen Routinen, gezielter Ernährung, ausgewählten Mikronährstoffen und Einreibungen wieder ins Gleichgewicht bringen - für mehr Energie im Alltag.
